研究发现:加班太多会改变你的大脑

2025-05-17 19:50来源:

 美国有线电视新闻网(CNN)5月13日报道了一项关于长时间工作对大脑影响的最新研究。这项发表在《职业与环境医学》杂志上的研究由韩国中央大学和延世大学共同开展,揭示了过度工作可能导致大脑结构发生显著变化。 研究人员以110名医护人员为研究对象,将他们分为过度劳累组和非过度劳累组,通过神经成像技术比较两组人员大脑灰质水平的差异。研究结果显示,每周工作52小时以上的人群,其大脑中与执行功能和情绪调节相关的区域出现了明显变化。具体表现为额中回和岛叶等区域的体积增加,这些区域分别负责认知功能、注意力、记忆力和情绪处理等重要功能。 韩国虽然将法定每周工作时间上限设定为52小时,但过度工作仍是该国面临的重大公共健康问题。这项研究首次为长期工作对大脑健康的潜在影响提供了科学依据,呼吁社会各界重视职业人群的脑健康保护问题。研究团队认为,工作量的增加与大脑特定区域的变化存在潜在关联,这一发现对制定合理的工作时间政策具有重要参考价值。

新研究:长时间工作可能改变大脑结构

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